¿De veras es útil un masaje?

El masaje constituye un excelente medio que nos permite ser
conscientes de lo que ocurre en nuestro interior. Al manipular las
capas superficiales y profundas, se activan los músculos y mejoran
las funciones corporales, ayudando en los procesos de curación y
activando el sistema inmunitario. Además, de esta manera se
promueve la relajación y el bienestar del cuerpo humano.

Se trata de una actividad tan antigua como la misma humanidad,
diversificándose hoy en día en distintas técnicas, aunque la
mayoría de ellas se aplican desde el ámbito sanitario y deportivo.
La importancia y la necesidad del contacto se reflejan en el
lenguaje cotidiano, siendo esencial para nuestro desarrollo y
bienestar. No en vano es el primer sentido que desarrolla el feto en
el útero materno, que sirve para estimular la comunicación entre
la madre y el hijo. 

Existen diferentes tipos de masaje, desde el que sirve para un
momento de relajación hasta el más afectivo o sensual. Entre ellos
un amplio abanico que incluye el masaje deportivo o el
terapéutico. Su evolución a lo largo del tiempo ha ido en paralelo a
la misma sociedad, hasta convertirse en una efectiva técnica con
numerosas aplicaciones. 


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